SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • Dzięki za linki o hcg. Poczytałem i dodałem do cyklu przez cały czas trwania hcg plus do tego co 5-6 tyg. większa dawka, a na początek PCT dałem większe dawki w sensie 2500iu. Teraz cykl i moje PCT wygląda tak i mam nadzieję, że jest ok. Jeżeli ktoś ma jakieś uwagi , to proszę o opinie. Dzięki.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4610 Data: 2018-11-01 19:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co za góvno... %-) No to dobrze że nie zamówiłem no mam jeszcze starych batonów z 250 sztuk i matroxow i 150/200 :-) Ja niby też mam gladiatorów jeszcze, ale wiesz jak jest - promo rzucą to i tak się bierze :-D Na szczęscie "tylko" 50 wziąłem, pozdrawiam tych co po 100 brali %-) A te wyżej, to już po cenie widać że shit :-P %-) Przywiozę [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od grudnia 2017 jestem na cyklu test c 250e4d. W pierwszych miesiacach do kontrolowania estro wystarczalo mi pol tabletki symexu co 2,3 dni zebym czul sie okej. Wraz z uplywem czasu potrzebowalem coraz wiecej symexu nie wiedziec czemu (dawka tescia caly czas ta sama). Az doszedlem do momentu gdzie 25mg exe ed przez 2 tygodnie nie byla mi w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4211 Data: 2018-11-01 18:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale lewej ręki nie mam :) a dlaczego - to tu już moje dumanie jedynie - zakładam że to może mieć związek z siła chwytu/słabsza ręką (u mnie lewa) i słabsza ręka przez to nie jest w stanie tak mocno ścisnąć sztangi/drążka. Tsu - przy Twoich poczynaniach siłowych to nie moze być inaczej :) Viki -też się przyzwyczaiłam. a patrząc na treningi [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 18:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agmatyna godna polecenia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem agmatyne jak jeszcze była dostępna, dawno to było i nie zwróciłem uwagi albo jestem wystarczającą zadowolony z cytruliny i arginini. A co wymyślili, że jest wycofana? Bo czytam i okazuje się że nie ma swojej kategorii i że nie udowodniono że jest nieszkodliwa? Bezsensu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8556 Data: 2018-11-01 18:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuszcze i więcej warzyw i owoców, bo był problem z blokowaniem się pasażu jelitowego i kilkudniowymi zaparciami. Wszystkiego trzymam się bez odstępstw. Od tygodnia ustalona jest jeszcze suplementacja: glutamina omega-3 wit. D3 wit. B5 acetyl l-karnityny kwas masłowy (dawka potrojona w stosunku do poprzedniej) probiotyk (lactobacillus rhamnosus) [...]

    Odpowiedzi: 960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 17:58:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Mało białka to znaczy ile? Ja póki co założylem widełki 1- 1.5 na kilogram. Za dużo. Tyle co ważysz białka max. reszta z tłuszczu i jednak warzywa bym dodał, bo błonnik jest ważny. Często ludzie mają zaparcia na tej diecie, bo nie ma błonnika. Można to robić warzywami/owocami albo też witaminą C w proszku - duża dawka by poruszyć tą [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9326 Data: 2018-11-01 17:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Antos098, słucham teraz wykładów Kwaśniewskiego i jestem w szoku. Jak to, co on mówi pokrywa się z moimi wrażeniami z diety keto, która jest bardzo podobna. Zmieniony przez - Hallkell w dniu 2018-11-01 17:31:39 Podstawa to mało białka żywię się tak od jakiegoś czasu + okresy postu i na formę ani wyniki siłowe narzekać nie mogę. Nie wspominając o [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9326 Data: 2018-11-01 17:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - pytanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Antos098, słucham teraz wykładów Kwaśniewskiego i jestem w szoku. Jak to, co on mówi pokrywa się z moimi wrażeniami z diety keto, która jest bardzo podobna. Zmieniony przez - Hallkell w dniu 2018-11-01 17:31:39

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 9326 Data: 2018-11-01 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co kurfa myslałes "lekko to jest kurfa siła " xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-01 17:17:12

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 17:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i innymi domowymi sposobami orzez kilka miechow, odpocznij se i se odlozysz siana na te badania w razie czego, jesli(odpukaj) nic nie pomoze, bo cisnac sie z problemem i zj**ac se flaki do konca zycia albo na grube lata, zeby pochodzic z miesniami w formie pare tyg, to sie mija w ogole z celem, chyba ze ktos jest d****em, to mozna %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 16:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Naleśniki chodzą za mną na słono, ale coś nie mogę się za nie zabrać. ;/ No po świętach to jest masakra zawsze ;D A co roku ta sama gadka - w tym roku już tyle nie szykujemy ;-D 31.10.18 - Środa - DT Po trasie pospałem z 3h. Ogarnalem sprawy na mieście i na trening ;) Pogoda bardzo ładna ale jakiś taki brak energii trochę... Wieczorem było [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 16:20:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na pewno swoje miejsce w ogólnie pojętym zdrowiu, jednak jeśli by było tak jak piszesz to połowa lekarzy by była zbędnych i specjalności. Ja uważam, że lekarz jest od leczenie po to są kształceni, żeby pomagać. Każdy zdroworozsądkowy człowiek wie co dla niego lepsze w kwestii żywienia, a i tak wybiera inną drogę. To kwestia bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2018-11-01 16:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Trudno powiedzieć co osiągniesz nie wiedząc jaki jest punkt wyjsciowy Twej sylwetki, na pewno na długo to obciazenie Ci nie starczy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2018-11-01 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastąpiłem białkiem, w dni treningu SW mam deficyt kalorii pomiędzy 800-1300. W dni treningu siłowego mniej, -400-900kcal. Pytanie do ekspertów redukcji; jaki deficyt jest zdrowy i sensowny, czytaj umozliwiajacy aktywne funkcjonowanie? Na razie czuję sie ciągle zmęczony, i ochota na słodkie pojawia się co par dni, więc taki deficyt to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8851 Data: 2018-11-01 15:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co ma zrobić ? Nie każdego stać na taki wydatek Jak napisałem:-) Myśli się wcześniej skoro stac go na treny/insy/testy/antki i inne rzeczy bo co chwilę jego posty pojawiają sie w PL realiach dodatkowo yebanie w nosa też kosztuję to powinno go stać na takie rzeczy jak badania:-) No ale powiedzenie mądry polak po szkodzie jest tu na miejscu.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 15:13:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma na pewno swoje miejsce w ogólnie pojętym zdrowiu, jednak jeśli by było tak jak piszesz to połowa lekarzy by była zbędnych i specjalności. Ja uważam, że lekarz jest od leczenie po to są kształceni, żeby pomagać. Każdy zdroworozsądkowy człowiek wie co dla niego lepsze w kwestii żywienia, a i tak wybiera inną drogę. To kwestia bardzo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2018-11-01 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale walka z GSP też świetna bo wg mnie GSP ma styl na Khabiba - to co zawsze powtarzam i uparcie się będę tego trzymał - bdb zapasy+bdb stójka = styl na Khabiba. A do tego jest większy co też ma ogromne znaczenie - szczególnie z perspektywy gry grapplerskiej. Ale najpierw walka z Tonym powinna się odbyć. Tu trzeba dobrej promocji, coś w stylu [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 14:16:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziękuje Aleks :-) Jak takie tuzy jak Ty tu zaglądają to już jest dobry znak. O zdrówko własnie najbardziej się obawiam ale puki co jest idealnie :-D

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 13:34:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Problemy kardiologiczne a trening siłowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlatego trzeba zasięgnąć innej opinii lekarskiej, jeśli ten lekarz odsyła z kwitkiem albo jest leniem. Jak w każdym środowisku znajdą się lenie. Niestety dietą nie wszystko się da naprawić. Da się i to bardzo dużo Urwanej ręki - nie ale problemy z sercem,wątrobą, nerkami, jelitami w głównej mierze zależą przede wszystkim od odżywiania ALE idziesz [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2018-11-01 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)